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工具與小幫手

時鐘

可以放大到全螢幕的翻頁時鐘,附鬧鐘、倒數和番茄鐘。

預設未綁定,自己錄一組

時鐘鬧鐘計時番茄鐘 2026年3月14日 正月廿六 週六 094130 明天 07:30

能做什麼

一個可以放大到全螢幕的翻頁時鐘,附帶鬧鐘、倒數、正計時和番茄鐘;另有一個迷你時鐘,可以一直浮在螢幕角落。關掉視窗後,鬧鐘、倒數和番茄鐘照樣會提醒。

時鐘

三張翻頁卡片顯示時、分、秒,每跳一下有翻頁動畫。拖曳視窗邊緣調整大小,數字跟著放大;按綠色按鈕就佔滿整個螢幕。12 小時制時會標「上午」或「下午」,不想看秒數可以只留兩張卡片,也能打開「翻頁音效」,每跳一下有一聲輕微的喀聲。時鐘視窗和迷你時鐘共用同一個主題。

鬧鐘

按「新增鬧鐘」,設定時間、填一個「標籤」(例如「開會」),在「重複」選要響的星期幾,或直接按「單次」「每天」「平日」「週末」。清單上的開關可以暫時停用鬧鐘,不必刪掉。響的時候提醒卡片上有「稍後提醒 5 分鐘」。

計時:正計時、倒計時、目標時間

「正計時」是碼錶;「倒計時」在時、分、秒卡片上上下拖曳或轉滾輪設定長度,也能從常用時間直接挑一個;「目標時間」設定一個時刻(例如 18:00),倒數到那個時間。按「+ 再一個」可以同時再開一個倒數,各自可以取消。

番茄鐘

專注 25 分 短休息 5 分 專注 25 分 短休息 5 分 專注 25 分 短休息 5 分 專注 25 分 長休息 15 分 自動自動自動自動 第 1 輪第 2 輪第 3 輪第 4 輪 按「開始專注」 按「開始專注」 按「開始專注」
專注時間到會自動開始休息;休息結束後停下來,等你按「開始專注」才進入下一輪。

下方的「今天完成 N 輪」計算今天完成的專注次數,過了午夜歸零。專注與休息的長度、幾輪長休息一次,都能在設定裡調整。

提醒卡片,不搶你的鍵盤

時間到時,目前螢幕的上方中央出現一張提醒卡片,同時響起鈴聲。卡片不會搶走你正在打字的視窗;好幾件事同時到,會疊在同一個面板裡。倒數結束的卡片有「再來一次」,用同樣的長度和名稱再倒數一次。Mac 睡眠時不會響,醒來後晚了超過 1 分鐘的鬧鐘會略過,倒數和番茄鐘則照樣提醒你它已經結束。

迷你時鐘

9:41 0941 倒數結束・泡茶 5 分鐘 再來一次 關閉 螢幕 A
迷你時鐘只留數字卡片;倒數或番茄鐘進行中時,它改成顯示剩餘時間。

拖曳移動,位置會記住;滾輪縮放,⌘ 加滾輪調整透明度。右鍵可以換主題、切換秒數、打開「滑鼠穿透」讓點擊穿過它。穿透中按一次「迷你時鐘」快捷鍵只會取消穿透,不會收起時鐘。

整點報時

打開「每到整點響一聲」,再選「從」幾點「到」幾點。開始時間比結束時間晚時代表跨午夜,例如 22:00 到隔天 06:00。

怎麼用

  1. 按「翻頁時鐘」快捷鍵,或從功能選單「時鐘」→「翻頁時鐘」打開時鐘視窗。
  2. 點上方的「時鐘」「鬧鐘」「計時」「番茄鐘」切換模式,下次打開停在上次的模式。
  3. 點左上角的調色盤圓鈕換主題。
  4. 拖曳視窗邊緣調整大小,想佔滿整個螢幕就按綠色按鈕。
  5. 用完再按一次快捷鍵或按關閉鈕,設好的提醒照常在背景計時。

快捷鍵

全域快捷鍵

快捷鍵名稱預設
翻頁時鐘預設未綁定
迷你時鐘預設未綁定

在任何 App 裡都能按。想換組合,到「設定」→「快捷鍵」點一下錄製欄,按下新的組合。

其他操作

操作作用
Return倒計時頁開始倒數;提醒卡片上等於按「關閉」。
拖曳、滾輪倒計時卡片往上加一、往下減一;迷你時鐘上是移動與縮放。
⌘+滾輪調整迷你時鐘的透明度。

相關設定

「設定」→「時鐘」

翻頁時鐘、迷你時鐘
錄製兩個快捷鍵,預設都未綁定。
主題
五種配色,時鐘視窗和迷你時鐘共用。
時制
24 小時或 12 小時。
顯示秒數
關掉後只顯示時、分,迷你時鐘也一樣。
翻頁音效
每次跳動播一聲輕微的喀聲。
國曆日期、農曆、星期
選擇日期列要顯示哪些,全關掉就不顯示日期列。
鈴聲音量
10% 到 100%,預設 80%,調整時會試播一小段。
鈴聲持續
沒按「關閉」時鈴聲響多久:1、3 或 5 分鐘,預設 1 分鐘。
倒數常用時間
以分鐘為單位、用空白分隔,預設 1 3 5 10 25。
番茄鐘
專注 1 到 180 分鐘、短休息 1 到 60 分鐘、長休息 1 到 120 分鐘、每 2 到 10 輪長休息一次。
整點報時
「每到整點響一聲」,並設定「從」「到」哪個時段。

需要的權限

  • 通知(建議):鬧鐘、倒數與番茄鐘到時的通知。

小技巧

  • 簡報或直播時,把翻頁時鐘切成全螢幕放在另一個螢幕,當作大型時鐘。
  • 常用的倒數長度(例如 3 分鐘泡茶、25 分鐘專注)寫進「倒數常用時間」,以後一點就設好。
  • 鬧鐘只是暫時不需要,用開關停用,不必刪掉。
  • 迷你時鐘拖到看不到的地方,右鍵選「重設大小與位置」就回到主螢幕右上角。
  • 倒數和番茄鐘同時進行時,迷你時鐘優先顯示番茄鐘;不想讓它切換,右鍵取消「倒數 / 番茄鐘進行時顯示剩餘時間」。
QuickDock 圖示

把 QuickDock 放上選單列。

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